Zdravím, asi rok mam problém s bolesťou triesla. Bolesť cítim hlavne pri drepoch. V kľudnom stave noha neboli. Čo sa s tým dá robiť?

Zdravím, už dlhšiu dobu mam problém s bolesťou ruky. Pred pár rokmi som ju mal zlomenú a odvtedy napr. pri klikoch cítim bolesť kostí v ruke a v zápästí. V kľudnom stave ma neboli, boli len pri nejakej náročnejšiej fyzickej aktivite. Poprosil by som o rady, čo by mi mohlo pomôcť. Ďakujem.